Marketing Department
-Thứ năm, 31 Th10 2024
RỐI LOẠN TÂM TRẠNG LÀ GÌ? CÁCH ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN TÂM TRẠNG
Rối loạn tâm trạng là một tình trạng ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng và các chức năng liên quan. Đây là một thuật ngữ tổng quát ám chỉ các dạng rối loạn bao gồm trầm cảm, lưỡng cực và các rối loạn tâm thần liên quan đến tâm trạng. Nếu bạn trải qua các triệu chứng của rối loạn tâm trạng, tâm trạng của bạn có thể dao động từ trầm cảm đến hưng phấn.
Cảm xúc
Marketing Department
-Thứ ba, 29 Th10 2024
KHỦNG HOẢNG TÂM LÝ LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN CỦA KHỦNG HOẢNG TÂM LÝ?
Các chuyên gia định nghĩa khủng hoảng theo nhiều cách khác nhau. Có một số cách tiếp cận và giải thích về vấn đề này, nhưng nhiều hướng tập trung vào cách con người đối mặt với sự việc hơn là chính sự việc đó.
Cảm xúc
Marketing Department
-Chủ nhật, 27 Th10 2024
Peer pressure - Áp lực trang lứa ở mọi thế hệ không riêng người lớn
Peer pressure là khi cá nhân bị ảnh hưởng bởi những người trong cùng một nhóm xã hội (có cùng độ tuổi, lớp, công ty, lĩnh vực chuyên môn,...) và cảm thấy phải thay đổi thái độ, giá trị hoặc hành vi của mình để phù hợp với các chuẩn mực của nhóm.
Cảm xúc
Marketing Department
-Thứ bảy, 26 Th10 2024
Giải mã trào lưu “chữa lành" của giới trẻ? Đâu là những phương pháp tự chữa lành phổ biến hiện nay?
Trong thế giới ngày nay, giới trẻ đang dần chuyển hướng từ việc sử dụng các phương pháp truyền thống đến các phương pháp tự chữa lành để tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống của họ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá trào lưu "chữa lành" đang thu hút sự chú ý của giới trẻ và những phương pháp tự chữa lành phổ biến mà họ đang áp dụng.
Cảm xúc
Marketing Department
-Thứ năm, 24 Th10 2024
Có Nên Tin Vào Những Lá Bài Tarot? Sự Huyền Bí Mở Ra Cánh Cửa Quan Sát Nội Tâm
Trong hành trình tìm kiếm hiểu biết và khám phá bản thân, con người không ngừng tìm đến những công cụ giúp mình hiểu rõ hơn về những khía cạnh tiềm ẩn của cuộc sống và tâm linh. Trong số đó, lá bài Tarot là một công cụ đã tồn tại hàng trăm năm qua, gắn liền với sự thần bí và mang đến nhiều góc nhìn sâu sắc về cuộc sống, tâm trạng và quyết định của con người.
Cảm xúc
Marketing Department
-Thứ ba, 22 Th10 2024
Bình thường hoá về các triệu chứng tâm lý và việc trị liệu tâm lý
Tâm lý học trị liệu (hay liệu pháp trò chuyện) là những biện pháp dùng đến các kỹ thuật giúp mọi người thay đổi hành vi, suy nghĩ và cảm xúc gây ra các vấn đề hoặc đau khổ trong tâm lý.
Cảm xúc
Marketing Department
-Chủ nhật, 20 Th10 2024
Thiền chánh niệm là gì? Thực hành thiền chánh niệm như thế nào?
Chánh niệm (mindfulness) là việc "tự ý thức chủ động về hiện tại, về những gì đang diễn ra bên trong và bên ngoài chúng ta, trong mỗi khoảnh khắc" - theo Mark Williams, một giáo sư tâm thần học tại Trung tâm Chánh niệm Oxford thuộc Khoa Tâm thần học tại Đại học Oxford. Trong cuộc sống vội vã của thế giới hiện đại, chúng ta thường bị cuốn vào các suy nghĩ, những ảo tưởng về quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Thực hành chánh niệm giúp chúng ta tập trung vào "ở đây, bây giờ" với một tâm trạng thư giãn, không đánh giá.
Marketing Department
-Thứ bảy, 19 Th10 2024
GEN Z đu trend và ảnh hưởng bởi hội chứng tâm lý FOMO
Cảm giác "bỏ rơi" không phải là gì mới đối với thế hệ Z, mà đó chính là hiện tượng "sợ bị bỏ lỡ" (FOMO). Trong một thế giới số hóa, nơi mạng xã hội và tin tức trực tuyến lấp đầy không gian, tâm trạng FOMO đã tạo ra một tầng mặt tư duy mới. Tác động của nó đặc biệt mạnh mẽ đối với thế hệ Z, những người lớn lên trong thời đại công nghệ số. Họ đối diện với thách thức xử lý cảm xúc và tâm trạng mà FOMO đem lại.
Marketing Department
-Thứ năm, 17 Th10 2024
Overthinking có phải là bệnh? Những triệu chứng và cách giảm suy nghĩ quá mức.
Bạn có đang phải đối mặt với sự phức tạp của việc Overthinking (hay còn gọi là suy nghĩ quá mức) không? Đó thực sự là một trạng thái dễ rơi vào khi chúng ta gặp phải các vấn đề khó khăn. Có thể bạn nghĩ rằng suy nghĩ càng nhiều sẽ giúp tìm ra giải pháp hoàn hảo hơn, nhưng thực tế lại không phải như vậy.
Marketing Department
-Thứ ba, 15 Th10 2024
Gen Z là thế hệ của những áp lực và lo âu?
Bài viết này cung cấp cái nhìn tổng quan về rối loạn lo âu, một vấn đề tâm lý phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt là ở GenZ.
